Rodia – un medicament natural!

Distribuie acest articol...
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest

Rodia este un fruct nu doar sanatos, ci si recomandat de catre medici pentru consumul zilnic, chiar daca, de cele mai multe ori, in timpul cumparaturilor, nici nu ii acordam atentie. Insa, ar trebui sa o facem! Este un fruct delicios si interesant de consumat, pentru ca se indeparteaza coaja si se mananca doar florile si semintele. Acestea din urma, au un gust dulce-acrisor, si pot fi consumate de catre adulti, copii sau batrani.

De ce sa folosim rodia?

Raspunsul la aceasta intrebare este destul de simplu: pentru ca are numeroase efecte pozitive atat asupra sanatatii, cat si asupra aspectului fizic – daca se foloseste sub forma de ulei. Iata doar cateva dintre cele mai importante beneficii si proprietati ale rodiei:

  •  acest fruct contine numeroase vitamine, dintre care mentionez: vitamina A, B5, K, vitaminele C si E, precum si acid folic si minerale de baza, ca de exemplu: calciu, magneziu, fier, potasiu. Toti acesti compusi ai rodiei, fac din fruct, un adjuvant extraordinar pentru mentinerea sanatatii;
  •  antioxidantii din rodie sunt foarte puternici, si pot avea efect de anti-aging ( imbatranirea prematura);
  • totodata, rodia poate avea efecte benefice inclusiv in cazul persoanelor care sufera de Alzheimer;
  • rodia are proprietati antiinflamatorii, ceea ce inseamna ca o puteti consuma cu incredere daca va confruntati cu afectiuni precum: dureri in gat, diaree, astm sau altele;
  • rodia, consumata in mod regulat, intareste si mentine activitatea sistemului imunitar, fiind cunoscut faptul ca ajuta si impotriva diferitelor tipuri de cancer, precum cel de san sau de piele;
  • rodia poate  preveni aparitia bolilor cardiovasculare datorita actiunii sale asupra colesterolului –  are rol de a micsora nivelul de colesterol rau din sange si de a-l mari pe cel bun.  Consumul regulat de rodie are efect benefic si in cazul celor care se confrunta cu diabet sau cu artrita;
  • acest fruct asigura si o circulatie buna a sangelui, spre si dinspre inima, iar tensiunea arteriala este echilibrata si mentinuta sub control;
  •  rodia este considerata un detoxifiant foarte bun si elimina rapid toxinele din corp;
  •  rodia trateaza inclusiv depresia si osteoporoza, pentru ca substantele din compozitia sa ofera o stare de relaxare  atat la nivel fizic, cat si la nivel psihic;
  • rodia previne aparitia anemiei ( absoarbe foarte bine fierul ) si amelioreaza  durerile cauzate de hemoroizi, dizenterie ori conjunctivita.

Cum alegeti o rodie proaspata?

Pentru a fi siguri ca fructul este proaspat, trebuie sa fiti atenti in special la culoare si la greutate. Rodia care are coaja lucioasa si este mai grea, cu siguranta este proaspata. Rodia este suficient de coapta, daca coaja este roz sau rosu-inchis!

De asemenea, uleiul obtinut din rodia proaspata, are efecte la fel de benefice asupra corpului, precum si consumul simplu al fructului, iar masajele cu ulei de rodie sunt o adevarata incantare si o oaza de relaxare dupa o zi stresanta!

Cand este bine sa evitati rodia!?

Consumata in exces, desi este sanatoasa, rodia poate declansa unele efecte adverse precum: dureri de cap, ameteli, somnolenta ori dificultati respiratorii – asadar nu depasiti dozele zilnice recomandate!

Nu consumati rodie ( sub nicio forma ) inainte de a consulta un medic, daca sunteti sub tratament medicamentos constant pentru tratarea unor afectiuni!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *