Toamna este în mod tradițional considerată uneori tristă. Și ceea ce este uimitor – avem nevoie de această tristețe. Ciudat, nu? Mi se pare că toamna expune nu numai copaci, ci și sentimente. Ca și frunzele copacilor, cochiliile emotiilor zilnice zboară de la noi și suntem lăsați singuri cu sentimente goale – cele mai puternice și mai importante pentru noi.
Vântul de toamnă rupe nemilos frunzele pline de culoare și speranțele noastre, amestecându-le cu noroi și aruncându-ne mai adânc și mai adânc în noi înșine. El ne arată astfel, toate colțurile cele mai inofensive ale sufletului, care în vară au fost acoperite cu verdeață, iar acum ele se strecoară în găuri gri.
În vară este ușor să fii fericit sau să pretind că ești. Soarele este strălucitor, zilele sunt lungi, verdele luxuriant și o revoltă de culori – toate acestea în sine provoacă o stare bună. Dar în toamna cenușie, când zilele sunt mai scurte și cerul este noros, aceasta se blochează, iar dacă ajungi la o stare bună, acesta este rezultatul efortului.
Ceața și ploaia rece care curge pe ferestre, ne amintește de lacrimile pe care vrem să le plângem, regretăm oportunitățile pierdute, visurile neîmplinite, răsturnările. Este ca și cum ploaia spală și duce departe de noi ceea ce este ascuns profund. Prin urmare, este un bun indicator. Când totul este bun în sufletul tău, ploaia nu aduce cu ea tristețe și întuneric. Tot ce este închis în noi – rece, gri, umed, este extras în lumea exterioară. Poți să te ascunzi de toate acestea într-o îmbrățișare a unei pături și în căldură, amintiri însorite și succese asurzitoare.
Prin urmare, nu este de mirare că toamna este atât de gri și plictisitoare, mai ales la sfârșitul ei – noiembrie. Este necesar ca toată lumea să se uite în interiorul său, să demonteze resturile emoționale acumulate, să facă o curățare generală a sufletului, să jelească și să se elibereze de visele și speranțele neîndeplinite, să le adune pe cele mai vii și cele mai frumoase amintiri din trecut, pentru depozitarea pe termen lung, să umple relația cu el însuși, cu căldura și dragostea familiei.
Dacă ești trist în toamnă – fă-ți un ceai sau cafea, aprinde lumânări aromate, ia un stilou și un notebook și scrie tot ceea ce te îngrijorează și te face trist și apoi scrie ce este bun despre tine și ce este bun în viața ta acum.
